新竹瑜珈教育課程2013/11/17週日六小時 孕期至產兆啟動瑜珈Yogamind Yoga School®新竹教育中心

孕婦瑜珈 講師 田慧玲 (Helen Tien)

孕期至產兆啟動瑜珈研習 

如何面對何因應教學及練習中在懷孕期間所面臨到的流動不穩定的心情，
子宮改變的過程中所帶來的挑戰。以身體本來具有的智慧，
使用瑜珈方式來改善對於生產時疼痛的恐懼及自然的緊繃心情的狀態，
內在的資源來以自信冷靜及勇氣面對陣痛的挑戰所帶領而來的影響。
在瑜珈的體位法、呼吸練習、靜坐、拉梅茲技巧及產兆啟動後
夥伴間的學習影響下，老師及孕婦們可以：

*創造出額外的建康及自我覺知的狀態
*積極自信及自然的準備生產
*改善焦慮及恐懼
*減少心理上對藥物的依存心理
*以獲取專注力量來釋放壓力及重建能量
*以平穩的呼吸帶領著穩定的身體情緒及心靈

上課日期：11/17 (Sun.)  10：00-13：00/14：00-17：00

招生對像：1.懷孕12週起並穩定之孕婦
                    2.對本課程有興趣學習者
研習費用：1.原價 3000元
                    2.早鳥價 (10/15前) 2400元
                                  (10/30前) 2700元
                    3.學院結業學生另有優惠
課程地點：上課地點：新竹市Yogamind Yoga Schoo新竹教育中心
                                       (新竹市成德路X號5樓)

報名窗口：Yogamind101@gmail.com  連絡電話：0970-555137
匯款帳戶：匯款完成後請留言或mail匯款單號後4碼以便確認，謝謝。
左耳運動有限公司 (土地銀行005  松山分行)
063-001-039891

 孕婦瑜珈 講師 田慧玲 老師(Helen Tien)
教學經歷
Yogamind Yoga School (RYS) 創辦人
Yogamind Yoga School (RYS)新竹教育中心 主持人
Yogamind Yoga School 200 RYT/85 PRYT瑜珈師資訓練講師
台安醫院新起點運動中心部門
孕婦瑜珈/ 孕期至產兆啟動夥伴瑜珈及孕婦飛輪課程教學
士林社區大學哈達瑜珈教學
Pure Yoga (200 RYT) 孕婦瑜珈師資訓練講師
True Yoga 85 PRYT孕婦瑜珈師資訓練講師
中國北京唯瑜珈100小時 瑜珈聯盟瑜珈師資訓練講師
新竹健康天地 200 RYT瑜珈師資訓練講師
唐幼馨瑜珈提斯85 PRYT孕婦瑜珈師資訓練講師
中華民國體適能哈達瑜珈師資訓練講師
葆體哈達瑜珈師資訓練講師

教學資格
美國瑜珈聯盟(Yoga Alliance)E-RYT, E-PRYT 認證老師
美國紐約市(Om Yoga)孕婦及乳癌瑜珈師資合格老師
美國紐約市(Om Yoga) RYT200 流動瑜珈師資合格老師
香港Pure Yoga (Shiva Rea/ Flow Yoga Teacher training)
流動瑜珈師資合格老師
西雅圖整體瑜珈孕婦及產後瑜珈師資合格老師
阿南達瑪迦瑜珈勝王師資訓練教師
Yogafit 療癒瑜珈師資訓練
AFAA 美國體適能有氧協會 體適能私人教練(PFT)教練執照
SPINNG 室內飛輪合格教練
競技運動教練研習

著作
孕媽咪健體瑜珈(大樹林出版)(中國/吉林出版社)
翻譯  五分鐘也能做瑜珈 (遠流出版)
孕期運動相關文章散見於嬰兒與母親及媽咪寶貝月刊雜誌專欄